2005-08-14 久しぶりのジム sports ジムがお盆休みだったこと、仕事がどたばたしていたこともあり、1週間ぶりにジムへ。 しかし、体が重い。 サボっていたせいで、ウェイトも軽めでじっくりとトレーニング。 体重も減らさないとなぁ。。。