なんだかココへ書くモチベーションもなく。。。 でも自転車のことは書きたい。 それだけを書きたい。ということで、書いてみたら3日坊主ではなく、なんとなく続けられそうな雰囲気。 さて、どこまで続くことやら。お楽しみに。Miumac Cycling Days

乗っているCervelo R3に付いているBBは2011年から導入されたCervelo独自のBBrightってやつ。 ネットに情報が全然なくてフレームで買ったら、BBやクランクに何が入れられるのか、わからずじまいで止む無く完成車に手を出した。 BB周りをお掃除のために、クラ…

朝5時に目が覚めた。。。 さすがに真っ暗なので、6時から走り出す。 最近、トレーニング自体できていないため、無理する必要もなく40km程度走ってみた。 ■SRAM Rival shimanoに劣る。という印象を持って乗ったが、そうか？ 先代は、Ultegraだったがそんな悪…

とうとう手を出してしまった。 いつかはこうなると思っていたカーボン。 Cervelo R3 Rival 2011年モデルで最近の円高で安かった。我慢できなかった。。。 R&A Cyclesで購入。在庫があったので、1週間程度で到着。Fedexの到着予定時間がかなり正確なことにび…

土日の早朝は、自転車で汗を流していますが、めっきり寒くなりました。 最近は日の出前に走り出すことになり、荒川からみる朝靄と朝焼けが取ってもきれいなので、写真を撮ってみた。 本田飛行場 橋の上から あまりに寒くて、チャリチャリ漕ぐテンションがあ…

自転車でコケて落車。 肩、モモ、ヒザに擦過傷。打撲もあってかなり痛い。 低速だったので、骨折がなかったのは不幸中の幸い。 擦過傷には、湿潤療法というものがいいらしい。 ラップでもできるようなので、ちょっとやってみようと思う。 市販品ではこの辺が…

今年のツールは楽しかった。 やっぱり日本人が出ているとあって、連日見逃せなくなってしまった。 何かやってくれるんじゃないか？という期待と実際にそれに答えてくれている新城幸也、別府史之。 シャンゼリゼ通りをトップで走っている別府選手なんてほんと…

結局、NSW STOREにありました。 サイズはアダルト、ユース両方ありました。 トレックストアには無しです。 キデイランドにも行きましたが、スポンジボブのエリアはイマイチでした。。。 子供がぬいぐるみには興味が無いようなので、何も買わなくて良かったの…

かれこれ3,4年着けていたLIVESTRONGのリストバンドが切れちゃった。 ちょっと暑かったので、取ろうと思ったらバチンとね。 家に帰って、予備を探してみたら・・・ない 引越しの時に捨ててしまったようです。かなりショック。 この先、リストバンドをしないの…

約5ヶ月ぶりにテニス。 思ったよりもできたことにびっくり。 体はかなり筋肉痛でかなりの疲労感。。。 でもやっぱり運動はいいなぁ。 体を動かさないとストレスも発散できないし。 こまめに運動する事が大切だね。

ウィンブルドン決勝。 フェデラーもナダルもすごいなぁ。まったくもって、信じられないプレーの連続。 この2人の存在は際立ってるよ。ほんと。 うまくなりたいなぁ。

本日開幕。 今年はロンドンスタートなのね。スカパーでじっくり見入ってしまった。 行った事がある町並みをツールが走るってなんとも新鮮。 シャンゼリゼ通りを走るときもそんな感覚だったな。 今週末のイギリスはインターナショナルスポーツ満載だな。 ツー…

夕方久しぶりにテニス。 球スジが安定しないなぁ。 もっともっと練習したいけど、そんなことも言ってられないし。 1球1球を大事にしないとな。

今日は炎天下の中テニス。 久しぶりの運動だったので、ヘロヘロ。すげー動けない。 下手になってることを実感。 でもとっても充実してて楽しかった。

スポーツジムでの大会に参加。 優勝を狙ってたけど、準決勝敗退で3位決定戦も負けて4位。 足が動かない、体力がない。 ほんと、体が鈍ってるもいいところ。 もうちょっと鍛えないと、ほんとメタボまっしぐらになってしまう。 周りの友達にも体のキレがないこ…

明日のスポーツジムでの大会に備えて、練習。 最近全然運動していないから、足が重い。。。。

外出先から直帰して、久しぶりにテニス。 全然ダメダメだったなぁ。 ま〜いいか。運動できただけでも。 でも、うまくなりたいなぁ。

負けてから1ヶ月ぶりにテニスしました。 ダブルハンドは難しいなぁ。シングルの方がいい。ってそんな簡単にできるはずがないことはわかってるんだけど、いまさらダブルハンドを習得するほど練習できるのか？って考えるとシングルハンドでやったほうがいいだ…

オールコート用のシューズではオムニで足を滑らせる。 オムニっていっても場所によるんだけど、昨日は滑った。 悲しいから、道具のせいにする。 ってことで、これからモチベーションをあげるためにも、シューズを購入。 NIKE ナイキ エアマックス リスマッシ…

テニスの試合。初戦敗退。 こんなところで負けるはずじゃなかったんだけどなぁ。勝ち急いだなぁ。 もっとストロークを続けて、つないでつないでってやらないとダメだったんだろうな。 ショボすぎて腹も立たない。こまったな。 楽しみにしてたのに、ほんとに…

今日は妻が旅行中なので、1日フリータイム。 洗濯をして、テニスへ。妻がいないことをいいことに5時間もやってしまった。 さすがにすげー疲れた。心地よい疲労感ってやつだな。 テニス後は、スーパー銭湯でマッタリ疲れをとった。 いや〜ほんと楽しかった。

今日はテニスの試合。全然ダメだったぁ〜。リーグ戦で1勝2敗。 自分のプレーがまったくできなかった。なんとなく浮ついた気分で進んでしまったけど、3試合目は落ち着いてできた。 今後につながるいい経験ができたと思う。 それにしても、ストロークをもうち…

会社に行くために、日比谷通りを歩いた。 昨日、3万人ものランナーが走りぬけた道とは思えないほど、いつもどおり。 いつかは妻とフルマラソンに挑戦してみたい気持ちになった。 完走率96.7%はびっくり。それなりに練習しないと駄目だろうなとちょっとビビる…

車がそんな状態だったので、急遽自転車でテニスコートへ。 10分くらいのところだけど、ヘロヘロ。やっぱり足が弱ってることを実感。 実際のテニスの内容はもっと、ヘロヘロ。 何もかもがうまく行かなかった。。。

今日は実家でテニス。 強風にあおられまくり、ボールが流れる流れる。 子供も機嫌が悪くなって、あんまり思うようにテニスできなった。 ちょっと残念。

今日は上手な人と2人でテニス。 いやいや足が動かない。動き出しが悪い。 なんて思っている間に負けた。 大会は大体が1ゲームで終わってしまうので、のんびりやってるとすぐ終わっちゃう。 最初からエンジンかけて、動き回ることが重要。 変に、遠慮してはダ…

今日は僕の親とテニス。 昨日もやってたから、なんとなく感触は掴んでた。まずまずだったかな？ バックとハイボレー(バック)がもう少し何とかなれば、いいんだけどなぁ。 全然練習もしてないけど、さいたま市民大会に申し込んでみよう。と思ってたりもする。…

最近、仕事が忙しくて全然運動してないし。 妻が今日明日とテニスコートを取ってくれたので、運動。 今日は、妻の母と妹とテニス。 子供がグズってなかなか寝ない。ってことで1時間くらいは僕と妻で代わる代わる面倒みて、後半1時間弱は4人でゲーム。

今日は大雨。爆弾低気圧で10年に1度あるかないかって言う規模らしい。 温暖化の影響なのかな〜と漠然と思ってしまうね。 久しぶりにボーリングやってみた。人生初の4ゲーム。お値段も高いなぁ。 スコアはまずまずだったけど、4ゲーム目には握力がなくなって…

友人にもらった株主優待でジムへ。 ひさしぶりに思いっきり運動。 しかし、体が動かない。動きが鈍い。ジムへ通っていたときとのギャップを痛感。 まずいまずい！運動しよう！